I COLORI DEL BENESSERE
Venerdì 27 novembre
Ore 18.30
I COLORI DEL BENESSERE
Con Elisa Penna e Silvia Coletto
Ogni colore racconta un’energia, ogni gesto in cucina diventa presenza, ogni respiro ci riporta a noi stessi. Un viaggio da vivere insieme, dal tappetino alla tavola. Un percorso esperienziale con Elisa Penna, operatrice del Benessere, composto da due appuntamenti serali, pensato per accompagnare i partecipanti in un viaggio di benessere attraverso il movimento, la meditazione, la consapevolezza e il cibo.
l primo incontro sarà dedicato a 5 chakra, mentre il secondo appuntamento che chiuderà l’esperienza porterà l’attenzione agli ultimi due chakra in particolare, esplorandone le caratteristiche, l’energia e il significato attraverso una pratica di YogaPilates e Meditazione guidata.
A seguire, l’energia del chakra verrà portata anche in cucina: i partecipanti prepareranno insieme alla nostra cuoca Silvia Coletto, un menù ispirato ai colori e agli alimenti associati al chakra protagonista della serata. L’obiettivo è creare una sinergia tra discipline diverse, dimostrando come il benessere possa nascere dall’incontro tra movimento, alimentazione, creatività e condivisione. Il cibo diventa così un’esperienza consapevole, non solo da gustare, ma anche da preparare insieme, riscoprendo il valore degli ingredienti, dei colori e del tempo dedicato a sé e agli altri. Le due serate si concluderanno con una degustazione conviviale, durante la quale i partecipanti potranno assaporare i piatti preparati insieme, condividendo emozioni, esperienze e riflessioni in un’atmosfera accogliente e rilassata.
Un progetto pensato per il periodo autunnale, stagione che invita naturalmente all’introspezione, al rallentare i ritmi e al prendersi cura di sé attraverso esperienze autentiche che nutrono il corpo, la mente e lo spirito.
Cosa ti aspetta:
- Lezione dalle 18:30 – 19:15
- Cooking class dalle 19:30 alle 21:30, a seguire degustazione
Costo: € 60 a persona – inclusa lezione, cooking class, degustazione e ricettario dedicato all’esperienza.
Su prenotazione entro le ore 12:00 di mercoledì 25 novembre, tel. 389 2837003 Silvia – tel. Elisa 340 307 3929
